{"id":573,"date":"2014-07-02T20:45:19","date_gmt":"2014-07-02T18:45:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sy-robusta.ch\/?p=573"},"modified":"2014-07-02T20:45:19","modified_gmt":"2014-07-02T18:45:19","slug":"wacheinteilung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sy-robusta.ch\/?p=573","title":{"rendered":"Wacheinteilung"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"line-height: 1.5em;\">Es ist Mitternacht und nicht ganz dunkel. Nur so, dass an der K\u00fcste die Konturen der H\u00fcgel erkennbar sind. In zwei Stunden setzt bereits wieder die D\u00e4mmerung ein. So der nette Part des Nordens. Gekleidet bin ich nicht etwa im leichten T-Shirt und kurzen Hosen &nbsp;mit Schlappen an den F\u00fcssen. Nein,&nbsp; Winterstiefel, Strumpfhosen, dar\u00fcber trage ich Jeans und die chicken roten&nbsp; Oelhosen die den Arsch vier mal gr\u00f6sser erscheinen lassen. &nbsp;Abschliessend kommt noch die fette warme Jacke mit super warmer Schafwollstickm\u00fctze auf der Birne dazu.<\/span><br \/>\nBin froh kann ich optimal im geschlossenen Steuerhaus hocken um meine Nachtwache zu schieben. Gammeldansk \u2013 die Windsteueranlage&nbsp;&nbsp; &#8211; so von Olaf und Robert nach einem lecker schmeckenden d\u00e4nischen Kr\u00e4uterschnaps benannt, vergleichbar mit dem Schweizer Appenzeller, verrichtet seine strenge Arbeit super genial und zuverl\u00e4ssig.<br \/>\nSchichteinteilung: Das ist ja auch noch ein Thema f\u00fcr sich:<br \/>\nIch bin der totale Nachtmensch. Thomi ist schon fr\u00fch morgens recht frisch und fr\u00f6hlich und sogar meist freundlich. Ich hingegen werde zum unertr\u00e4glichen Monster wenn ich geweckt werde. St\u00f6rungen w\u00e4hrend dem Tiefschlaf, diese Schlafphase dauert bei mir \u00fcbrigens sieben Stunden, ist f\u00fcr mich und meine Mitmenschen der absolute Gau. Mama drehte fr\u00fcher schon fast durch, wenn sie mich jeweils versuchte aus dem Nest zu bekommen. Sp\u00e4ter w\u00e4hrend meiner Ausbildung, noch vor der technischen Revolution des Weckers,&nbsp; musste ich sieben verschiedene solcher altmodischer, laut tickender Ungeheuer in meinem Zimmer aufstellen. M\u00f6glichst weit vom Bett entfernt, damit ich mich erheben musste um den nervenden Krach abzustellen.<br \/>\nDie \u00fcblichen Wacheinteilungsmodelle von tags\u00fcber vier Stunden und ab 20 Uhr im drei Stunden Rhythmus sind nicht unser Optimum. Sicherlich muss ich daran arbeiten von einer Sekunde auf die ander einschlafen zu k\u00f6nnen und gut gelaunt wieder aufwachen. Weiterhin ist mir schleierhaft wie ich subito hell wach werden soll. Trinke ich einen Kaffee, ist die n\u00e4chsten 12 Stunden nicht mehr an Schlaf zu denken.<br \/>\nHoffe auf freudigeres Aufwachen. Ist sowas lernbar oder schlicht angeboren und somit unver\u00e4nderbar?<br \/>\nUm jeden Rat zu diesem Thma sind wir dankbar \ud83d\ude09<br \/>\nAnja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist Mitternacht und nicht ganz dunkel. Nur so, dass an der K\u00fcste die Konturen der H\u00fcgel erkennbar sind. In zwei Stunden setzt bereits wieder die D\u00e4mmerung ein. So der nette Part des Nordens. Gekleidet bin ich nicht etwa im leichten T-Shirt und kurzen Hosen &nbsp;mit Schlappen an den F\u00fcssen. Nein,&nbsp; Winterstiefel, Strumpfhosen, dar\u00fcber trage [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-573","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-schottland"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/573\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sy-robusta.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}